働きすぎると出てくる私の体の変化
私はちょっと頑張っただけで体に異変が出てきます。
ウェブシステム開発なので、パソコン作業が９９％を閉めていますので、
・目
・肩
・冷え
・頭
・ストレス
などから、体に異変ができます。
先日からまた出てきたのですが、きかっけは
口内炎
が口にを切ってくれて、
・口内炎（舌の裏ほ左部分）
・左耳の穴の奥の痛み
・左奥歯の痛み
・左頭の頭痛
・頭熱
・首の痛み（多分寝違えた）
・ぢ（出血）
肩から上の左側が大変なことになっています。
こういう時は８時間睡眠をとって、肩こりに効く頭痛薬を飲んで、
解決です。
痔にはやっぱりボラギノールです。
忙しくても、一旦回復を待たなければ、効率が上がらないので、仕方ない。
